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简介：☀体态+训练体系、体适能+训练体系
☀13年健身教学，线下帮助6000+人，体态+(减肥、塑形、增肌)、体适能+(增肌、减脂、亚健康恢复)；
☀分享健身运动知识、公共营养知识、同时推荐橱窗好物。
🏅高级中学教师、世界跆拳道联盟黑带三段(副
师范)及裁判员、国家二级运动员、赛普健身学院中考体育高级训练师、GSSC体能训练师、奥力来健身学院单车教练证书、国家三级公共营养师
